Головна Мапа сайту RSS-експорт додати новину
 
про нас регіони вхід
Волинь | Закарпаття | Івано-Франківщина | Львівщина | Рівненщина | Тернопільщина | Буковина
Економіка | Політика | Суспільство | Культура | Наука/Освіта | Спорт | Релігія | Здоров'я | Кримінал | Надзвичайні події | Інші події | Шоу-бізнес

Медитація має здатність позитивно впливати на гени, – вчені

09:05
13.12
Міжнародній групі вчених уперше вдалося виявити біологічний механізм, що лежить в основі терапевтичного ефекту глибокої медитації. Дослідники встановили, що в результаті восьми годин медитації в організмі відбуваються специфічні зміни на генетичному і молекулярному рівні.

Про це пише Medical News Today з посиланням на публікацію в журналі Psychoneuroendocrinology.

Автори – фахівці з Вісконсінського університету (США), Інституту біомедичних досліджень (Барселона, Іспанія) і Центру неврологічних досліджень інституту INSERM (Ліон, Франція) – вивчили ефект дня, проведеного у «медитації ясного розуму», на групі з 19 досвідчених медитуючих.

«Медитація ясного розуму» – стан безстороннього усвідомлення того, що відбувається. При цій формі медитації людину орієнтують фокусуватися на своєму диханні і тілесних відчуттях, спокійно пропускаючи крізь себе дискомфортні думки та емоції.

У контрольну групу входила 21 особа без досвіду медитації. Їм пропонували займатися спокійними не-медитативними заняттями у тому ж оточенні. В усіх учасників до і після експерименту визначалися рівні експресії генів, пов’язаних з циркадними ритмами, модифікацією хроматину і реакцією запалення в мононуклеарних клітинах периферичної крові. Крім того, обидві групи проходили спеціальні тести, спрямовані на оцінку показників стресостійкості організму.

На старті рівні експресії досліджуваних генів у обох груп учасників були приблизно однаковими. Однак, як було встановлено, вісім годин глибокої медитації торкнулися кілька генів деацетилази гістонів HDAC, які епігенетично регулюють активність інших генів, і про-запальні гени RIPK2 і COX2. Рівні експресії усіх цих генів виявилися у медитуючих зниженими порівняно з контрольною групою. При цьому, зниження експресії генів RIPK2 і HDAC2, як з’ясували дослідники, пов’язане зі швидким фізичним відновленням організму після викиду гормону кортизолу в ситуації соціального стресу – наприклад, коли потрібно експромтом виступити перед публікою.

Той факт, що зміни не зачепили інші гени, свідчить про те, що медитація впливає лише на деякі специфічні регуляторні шляхи, задіяні в механізмах, що лежать в основі її терапевтичного потенціалу, зазначають автори. «Зміни спостерігаються у генах, що за звичай є мішенями протизапальних і знеболюючих лікарських препаратів, тому отримані результати є базою для майбутнього дослідження можливості застосування медитативних практик для терапії хронічних запальних захворювань», – підкреслюють автори.

Про це повідомив ZIK



Наступна новина: У Львівській області фахівці ДСНС дбають про безпеку населення під час опалювального сезону
Попередня новина: У Волинській області Олександр Башкаленко працює у Києві
Поточний рейтинг: 3
1 2 3 4 5
Переглядів: 301

Сьогодні читають

00:30 28.06 Что нужно знать о развитии ребенка?
10:50 27.06 Презентабельный внешний вид зданий напрямую зависит от чистоты их окон
16:20 27.06 Интересные игры Скуби-Ду
09:48 27.06 Пест-контроль
10:48 27.06 Двери – воплощение красоты и полноты дизайна интерьера

Коментарі

Кількість коментарів: 0

Додати коментар
Псевдо:
Введіть текст коментаря:

Введіть код захисту
Більше новин
Рекомендуємо :: ::
Інші новини:
- Україна
- Світ
- Актуальне
- Рейтинг новин
- Найкоментованіше
- Популярне
Інші регіони
- Центр
- Північ
- Південь
- Захід
- Схід
Також дивіться
- Бліц-опитування
- Інформаційні партнери
- Висловіть думку
- Персона
- IT-новини
- Лист читача
- Останні коментарі



Rambler's Top100

Всі права застережено. Власниками матеріалів, розміщених на сайті є їх автори. При публікуаванні матеріалів з сайту, посилання на УкрЗахідІнформ (у випадку публікуванні в інтернеті - відкрите для пошукових систем гіперпосилання в першому абзаці або заголовку на http://uzinform.com.ua/) або на джерело, вказане в матеріалі, обов'язкове. Якщо автор не згідний з розміщенням матеріалу на УкрЗахідІнформ, при першому ж повідомленні адміністрації сайту по адресі webmaster@uzinform.org.ua, матеріал буде вилучено. Редакція не завжди поділяє думку авторів матеріалів, розміщених на ресурсі.
© 2008-2013 УкрЗахідІнформ
Розробка APGroup