Головна Мапа сайту RSS-експорт додати новину
 
про нас регіони вхід
Волинь | Закарпаття | Івано-Франківщина | Львівщина | Рівненщина | Тернопільщина | Буковина
Економіка | Політика | Суспільство | Культура | Наука/Освіта | Спорт | Релігія | Здоров'я | Кримінал | Надзвичайні події | Інші події | Шоу-бізнес

Зайві калорії і сидячий спосіб життя згубно впливають на нирки

15:27
15.12
Висококалорійна їжа і низька фізична активність збільшують ймовірність утворення каменів у нирках, встановили американські вчені.

Їх стаття опублікована у Journal of the American Society of Nephrology (JASN).

Дослідники зі Школи медицини при Вашингтонському університеті вивчили дані про здоров’я понад 84 тисячі жінок у постменопаузі, звернувши особливу увагу на харчовий раціон і спосіб життя.

В результаті аналізу безлічі потенційно значимих факторів, включаючи індекс маси тіла, з’ясувалося, що фізична активність на 31% знижує ризик утворення каменів у нирках. «Навіть невелика кількість вправ може скоротити ризик. Це не мають бути марафони, інтенсивність занять не має значення», – каже доктор Метью Соренсен.

За його словами, це можуть бути три години неспішної ходьби, чотири години праці в саду або одна година бігу помірної інтенсивності на тиждень.

Автори також дійшли висновку, що споживання понад 2,2 тисяч калорій на день збільшує ризик появи каменів у нирках на 42%. Зайва вага і ожиріння також є небезпечними факторами.

В іншому дослідженні, яке включало 256 учасників різного віку, вчені вивчали, як фізична активність може допомогти людям з хронічною нирковою недостатністю, на яку у світі страждають близько 60 млн людей. Дані про здоров’я пацієнтів збирали протягом 3,5 років. З’ясувалося, що, наприклад, кожні 60 хвилин прогулянкової ходьби на тиждень на 0,5% зменшують швидкість зниження ниркової функції на рік.

Про це повідомив ZIK



Наступна новина: Вакарчук: ми присвячуємо виступ на Майдані побитим студентам (трансляція)
Попередня новина: У Львові з ознаками отруєння чадним газом госпіталізовано 2 особи
Поточний рейтинг: 3
1 2 3 4 5
Переглядів: 194

Сьогодні читають

02:58 25.09 Переваги Яндекс.Таксі
03:33 25.09 Як правильно дарувати квіти?
12:26 25.09 Подготовка к путешествию за границу
12:36 25.09 Полноценный уход за мужскими волосами
12:35 25.09 Стильная стрижка — залог интересного внешнего вида

Коментарі

Кількість коментарів: 0

Додати коментар
Псевдо:
Введіть текст коментаря:

Введіть код захисту
Більше новин
Рекомендуємо :: ::
Інші новини:
- Україна
- Світ
- Актуальне
- Рейтинг новин
- Найкоментованіше
- Популярне
Інші регіони
- Центр
- Північ
- Південь
- Захід
- Схід
Також дивіться
- Бліц-опитування
- Інформаційні партнери
- Висловіть думку
- Персона
- IT-новини
- Лист читача
- Останні коментарі



Rambler's Top100

Всі права застережено. Власниками матеріалів, розміщених на сайті є їх автори. При публікуаванні матеріалів з сайту, посилання на УкрЗахідІнформ (у випадку публікуванні в інтернеті - відкрите для пошукових систем гіперпосилання в першому абзаці або заголовку на http://uzinform.com.ua/) або на джерело, вказане в матеріалі, обов'язкове. Якщо автор не згідний з розміщенням матеріалу на УкрЗахідІнформ, при першому ж повідомленні адміністрації сайту по адресі webmaster@uzinform.org.ua, матеріал буде вилучено. Редакція не завжди поділяє думку авторів матеріалів, розміщених на ресурсі.
© 2008-2013 УкрЗахідІнформ
Розробка APGroup