Програма для телефонів боротиметься з сидячим способом життя

Програма для телефонів боротиметься з сидячим способом життя

04.07.14 13:06 0 555
Науковці розробили мобільний додаток B-Mobile, що відслідковує, скільки людина щодня сидить, і мотивує більше рухатися.

Про це розповідає Zee News.

Додаток пройшов успішні тестування на групі жінок середнього віку з надмірною вагою. Він автоматично відслідковує і записує, скільки часу витрачається на малорухомі заняття. Якщо людина продовжує сидіти тривалий час, то додаток подає звуковий сигнал з повідомленням, що закликає походити хоча б кілька хвилин. Коли норма виконана, програма похвалить користувача.

За словами експертів, додаток може знадобитися й тим, хто не має проблем із зайвою вагою. Адже незалежно від загального рівня фізичної активності, тривалі періоди сидіння на одному місці небезпечні, наголошують медики. Вони підвищують ризик серцево-судинних хвороб, ожиріння і навіть смерті.

Вчені випробували три різних підходи, що скорочують періоди зниженої активності. Всі вони виявилися успішними, але найкраще працювали часті короткі перерви. Додаток спрощує це завдання, поступово змінюючи поведінку людини з дня на день.

Про це повідомив ZIK
Автор: УкрЗахідІнформ .
ОЦІНИТИ НОВИНУ
3 (голосів: 0)
Попередня новина: У Львівській області у ...
Наступна новина: Олег Попов: "Майнові ...

КОМЕНТАРІ