Рівненський центр здоров'я радить уникати місць масового скупчення людей

Цього року грип, як звичайний, так і А/Н1N1 розпочав свою ходу набагато раніше очікуваного.

Грип – надзвичайно заразне інфекційне захворювання, яке в лічені дні може поразити велику кількість людей. Джерелом інфекції є хвора людина.

Підступність вірусів грипу – їх мінливість і мутація. Деякі штами шляхом мутацій можуть передаватися не тільки від людини до людини, але і від тварин та птахів до людини. Шлях передачі – повітряно-крапельний.

Загальні ознаки грипу:

* різке підвищення температури тіла (39 градусів і вище)
* озноб
* головний біль
* ломота в суглобах і м’язах
* почервоніння і різь в очах
* почервоніння горла, на 2-3 добу може приєднатися кашель і закладеність носа
* інкубаційний період від декількох годин до 3-х днів

Тому, якщо у вас з’явився хоча б один із вказаних симптомів, необхідно залишатися вдома і терміново викликати лікаря.

Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням!

З профілактичною метою потрібно:

o зміцнювати імунітет: приймати ехінацею, екстракт елеутерококу, китайський лимонник, гарячі чаї з клюкви і шипшини, малини, м’яти, противірусні препарати – ремантадин, арбідол, таміфлю тощо.
o щоб захиститися, обов’язково носити маску з чотирьох шарів марлі
o для боротьби з інфекцією важливо очищувати повітря – регулярне провітрювання
o мийте частіше руки з милом і протирайте мильною піною вхідні отвори носа
o приймайте вітаміни (особливо вітамін С)
o перед виходом на вулицю, змащуйте внутрішню поверхню носа оксоліновою маззю
o уникайте місць масового скупчення людей
o корисно вживати з їжею цибулю та часник – вони мають противірусну дію, стимулюють імунну систему.

Автор: головний редактор УкрЗахідІнформ .

Попередня новина:

Наступна новина:

Рівненський центр здоров'я радить уникати місць масового скупчення людей

КОМЕНТАРІ

Сьогодні читають

Новини партнерів