Так, з початку року на водних об’єктах Чернігівської області потонуло 34 людини серед них двоє дітей.
Для того, щоб відпочинок на воді приніс тільки задоволення необхідно дотримуватись певних правил:
- купатися можна тільки у спеціально відведених та обладнаних для цього місцях;
- безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби;
- купатися краще в спокійну безвітряну погоду при температурі води - не нижче +20С, повітря - не нижче +24С;
- після прийняття їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5-2 години;
- у воду заходити слід повільно: постійте і почекайте, дозволяючи тілу пристосуватися до температури води. Перед зануренням у воду необхідно змочити обличчя і плечі. Це особливо важливо для тих, хто купається вперше в сезоні, а також для тих, хто особливо чутливо сприймає холод.
- у воду слід входити неспішно, обережно пробуючи дно ногою. Якщо не вмієте плавати, не заходьте у воду глибше пояса, щоб не оступитися і не потрапити на глибоке місце, в яму, чи не опинитися на сильній течії;
- у воді варто бути не більше 15 хвилин. Перебуваючи у воді, не стійте на одному місці, активно рухайтеся, плавайте. Не купайтеся аж доти, поки вам не стане холодно, бо при переохолодженні у воді наступає різке скорочення м'язів, що несе за собою зупинку дихання. При перших ознаках переохолодження негайно виходьте з води, переодягайтеся у сухий одяг, зробіть декілька фізичних вправ, простих рухів, присідань або побігай;
- ніколи не плавайте наодинці. Не запливайте далеко, особливо за буї, оскільки можна не розрахувати свої сили. Навчіться відпочивати на воді. Для цього необхідно вміти плавати на спині. Перекинувшись на спину і утримуючи себе на поверхні легкими рухами рук і ніг, ви зможете відпочити;
- перед тим, як стрибати у воду, переконайтеся у безпеці дна і достатній глибині водоймища;
- пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно;
- після купання не рекомендується сидіти на сонці, краще відпочити в тіні;
- якщо ви стали свідком того, що людина тоне чи кличе на допомогу - негайно повідомте рятувальників, які завжди чергують на обладнаних для купання місцях.
Ні в якому разі:
- не залишайте дітей без нагляду дорослих;
- не залазьте на попереджувальні знаки, буї, бакени;
- не стрибайте у воду з човнів, катерів, споруджень, не призначених для цього;
- не пірнайте з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів;
- не купайтеся біля крутих і зарослих густою рослинністю берегів;
- не використовуйте для плавання такі небезпечні засоби, як дошки, колоди, камери від автомобільних шин та інше знаряддя, не передбачене для плавання. Пам’ятайте, надувні матраци і надувні іграшки вітром або течією може віднести дуже далеко від берега, а хвилею перевернути, з них може вийти повітря, і вони втратять плавучість.
Управління ДСНС у Чернігівській області
Автор: головний редактор УкрЗахідІнформ
.
Попередня новина: Делегація Тернопільщини ...
Наступна новина: Народний депутат Андрій ...
Хирургия в частной клинике: экспертное лечение и забота о вашем здоровье
Як правильно сервірувати стіл до сніданку?
Переваги смужок для депіляції
Як столи для барів і кафе здатні вплинути на дизайн закладів?
Переваги оцінки впливу на довкілля в Україні (ОВД)