перш за все, змайструйте на підошви та каблуки вашого взуття «льодоступи».
прикріпіть на каблук перед виходом шматок поролону (за розмірами каблука) або лейкопластиру;
наклейте лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву і каблук (хрест-навхрест або східцем) і перед виходом натріть піском (на день-два вистачає) ;
натріть наждаковим папером підошву перед виходом, а краще прикріпіть його на підошву (але від води піщини наждакового паперу рано або пізно обсипаються) ;
намажте на підошву клеєм типу “Момент” та поставте взуття на пісок, після цього сміливо виходьте на вулицю.
Пам’ятайте, що кращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи та без великих каблуків.
Дві третини травм люди старші 60 років одержують при падінні. Тому людям похилого віку краще в «слизькі» дні взагалі не виходити з будинку. Проте, якщо потреба змусила, не соромтеся взяти палицю з гумовим наконечником або з шипом.
Щоб зменшити ризик травм в ожеледицю дотримуйтесь таких порад:
Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву.
Руки повинні бути не зайняті торбами.
При порушенні рівноваги швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах.
Падайте в ожеледицю з мінімальним збитком для свого здоров’я. Відразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння стисніться, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов`язково перекотіться – удар, спрямований на вас, розтягнеться і втратить свою силу при обертанні.
Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, але і більш важких травм, особливо переломів.
Обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони вкриті льодом. Окрім того, вони можуть бути погано закріплені, що додає травмувань.
Не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких шляхах особливо.
Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю. Пам`ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях транспортних засобів, і падіння перед автомобілем, який рухається, призводить, як мінімум до каліцтв, а, можливо, й до загибелі.
Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу — небезпечні для здоров’я.
Якщо ви все ж таки впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, якщо утворилися пухлини, терміново зверніться до травмпункту, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.
Шановні громадяни! Подбайте про свою небезпеку, виходячи з дому у «слизькі» дні! Виконання цих простих рекомендацій допоможе вам уникнути травм та ушкоджень під час ожеледиці.
Повідомляє Управління ДСНС України у Закарпатській області.
«Карпатський об’єктив»
Автор: головний редактор УкрЗахідІнформ
.
Попередня новина: Ірина Сех: ...
Наступна новина: У загонах самооборони ...
Преимущества быстрых займов на карту онлайн
Маркетплейс українських брендів SHOPPING.UA
Почему разборчивые покупатели выбирают Beauty of Joseon? Взгляд на премиальный сегмент корейской косметики
Talvi Ukraine объявляет грандиозные скидки на Black Friday
Коли потрібна термінова консультація педіатра?
Услуга "Семейный водитель": Ваше спокойствие и безопасность ваших детей