Лише один місяць без спиртного може дуже змінити стан організму

Фахівці з’ясували, як впливає на організм відмова від спиртного тривалістю у місяць. Виявляється, «сухий місяць» дозволяє знизити рівень холестерину, схуднути, поліпшити режим сну і підвищити активність на роботі, а печінка отримує можливість відновитися.

Про це пише The Daily Mail.

Як засвідчило дослідження Королівського госпіталю Лондона, у середньому відмова від алкоголю на п’ять тижнів дозволяла скинути 1,5 кг, знизити рівень холестерину на 5%, рівень жиру в печінці на 15%, а показники цукру майже на чверть.

Слід сказати, гепатологи здебільшого утримуються від коментарів щодо користі відмови від спиртного для людей, які п’ють у помірних обсягах. Як правило, вони фокусуються на проблемах алкоголіків.

Що стосується «сухого місяця», поки що експерти не встановили, як швидко позитивний ефект зникає, якщо людина через місяць знову починає пити. Принаймні, такий період, вільний від спиртного, допоможе печінці краще сприймати алкоголь надалі.

Про це повідомив ZIK

Автор: головний редактор УкрЗахідІнформ .

Попередня новина:

Наступна новина:

Лише один місяць без спиртного може дуже змінити стан організму

КОМЕНТАРІ

Сьогодні читають

Новини партнерів