Про це розповідає The Daily Mail.
Активні заняття спортом у школі можуть захистити людину від переломів у літньому віці, встановили американські вчені. Дослідження колишніх 80-річних бейсболістів показало: їхні руки були сильніші, ніж в однолітків, незважаючи на те, що вони не займалися спортом уже понад 50 років.
Активність у дитинстві має тривалий ефект. Професор Стюарт Варден порівняв силу рук 103 професійних бейсболістів, коли ті грали і коли йшли на пенсію.
В момент, коли люди активно займалися спортом, сила, маса і розмір кісток у ведучій руці були удвічі більшими, ніж у не ведучій. Після виходу на пенсію зберігалися 56% розміру і 34% сили від напрацьованих у юному віці. Якщо ж люди продовжували заняття, то навіть у старості ведуча рука зберігала 28% від старих показників. Більше того, показники збереження міцності кісток збільшувалися до 50%.
Таким чином, тренування можна рекомендувати як засіб боротьби з потоншанням кісткової тканини у літньому віці.
Автор: головний редактор УкрЗахідІнформ
.
Попередня новина: На Тернопіллі рятувальники ...
Наступна новина: В Закарпатській області ...