Лікар радить військовим пити сольові розчини і частіше бути у тіні

Бійці української армії, яким доводиться бути в обмундируванні, бронежилетах, залізних касках, із закритими руками і ногами в тридцятиградусну спеку, повинні дотримуватися правил, які допоможуть врятуватися від спеки.

Про це в ефірі телеканалу БТБ заявив головний лікар Київського міського центру здоров’я Отто Стойка.

«В таких умовах в першу чергу повинен бути збережений режим пиття. І пити потрібно не просто рідину (воду), а бажано сольові розчини. Тут не слід забувати про такий розчин як регідрон. Це порошок, в якому міститься глюкоза – цукор, і солі. Якщо є можливість – обтирати тіло вологими тканинами, серветками, водою. Тоді йде охолодження. Треба хоч щось мати, щоб був доступ вологи до тіла. І створювати умови, щоб була тінь – маскувальні сітки, природна тінь, тінь укриттів і т. д.», – сказав фахівець.

За його словами, військовим потрібно пити 2-3 літри рідини на день.

Експерт підкреслив, що відповідно до санітарних норм цивільних санепідемстанцій, в умовах, коли температура повітря понад 35 градусів, то через кожні 15-20 хвилин людей, які перебувають на сонці, повинні змінювати інші. Це рекомендації на основі фізіологічних особливостей людини.

Про це повідомив ZIK

Автор: головний редактор УкрЗахідІнформ .

Попередня новина:

Наступна новина:

Лікар радить військовим пити сольові розчини і частіше бути у тіні

КОМЕНТАРІ

Сьогодні читають

Новини партнерів