Какое оборудование нужно для занятий Воркаутом

Какое оборудование нужно для занятий Воркаутом

14.11.14 02:44 0 1164
В среде современного общества особо популярным является пропаганда здорового образа жизни. Для большинства людей, подверженных различного рода модным течениям и влияниям, это способ загнать себя в те рамки (вес и габариты), которые нам ежедневно показывают по телевизору (90-60-90 и тому подобное, слышал это, наверное, каждый). Тем не менее, существует среди всего этого "здорового" хаоса, действительно правильное течение. Называется оно Workout (Воркаут) и пропагандирует здоровый образ жизни, через массовое занятие спортом, укрепление тела, физическую подготовку. Главным отличием Воркаута от остальных течений, является абсолютная доступность. Для занятий Воркаутом нет необходимости посещать спортзалы, соблюдать нереальные диеты, изнемождать себя ежедневно. Для занятий в стиле Воркаут подойдет практически все, что есть под рукой на улице (это ключевой момент, поскольку занятия на свежем воздухе имеют большую эффективность) - скамья, бордюр, турник, лестница, брусья и многое другое. Между тем, объединения единомышленников, поддерживающих Воркаут, создают свои собственные, общедоступные спортивные площадки. Оборудование для workout, как правило, самодельное, хотя при наличии возможности и средств, его вполне можно заменить заводским спортинвентарем, к примеру приобрести в компании КЕНГУРУ.ПРО. Ключевой упор в разнообразии и вообще конфигурации оборудования, делается на типы тренажеров, предназначенных для работы со своим собственным весом (шведские стенки, различные турниковые системы, брусья, степперы, упоры, перекладины для отжиманий, скамьи для пресса, комбинированные комплексы).


Источник: http://kenguru.pro/oborudovanie.php
Автор: УкрЗахідІнформ .
ОЦІНИТИ НОВИНУ
3 (голосів: 127)
Наступна новина: Женская юбка

КОМЕНТАРІ