У зв'язку з національною традицією святкування 19 січня Водохрещі Головне управління ДСНС України у Вінницькій області звертається до мешканців Вінниччини із проханням дотримуватись усіх правил поведінки під час перебування на льоду водойм та під час купання (занурення).
Не рекомендується або забороняється:
- купання без представників служб порятунку;
- купання дітей без нагляду батьків або дорослих;
- пірнати у воду безпосередньо з льоду;
- під'їжджати до купелі на автотранспорті;
- поруч з ополонкою на льоду одночасно не повинно знаходитися більше 10 осіб;
- купання в купелі групою більше трьох осіб.
Крім того, рекомендується дотримуватися таких правил:
- перед купанням в ополонці необхідно розігріти тіло, зробивши розминку, пробіжку;
- до ополонки необхідно підходити в зручному, неслизькому взутті, яке легко знімається, аби запобігти втраті чутливості ніг;
- занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, аби уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку;
- не можна пірнати в ополонку вперед головою; стрибки у воду і занурення у воду з головою не рекомендуються, так як це збільшує втрату температури і може призвести до шоку від холоду;
- при вході у воду перший раз намагайтеся швидко досягти потрібної вам глибини, але не плавайте;
- не панікуйте; пам'ятайте, як тільки ваше тіло пристосується до холоду, може почастішати дихання - це безпечна, нормальна реакція організму на холодну воду;
- не перебувайте в ополонці більше однієї хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму;
- дотримуйтеся центру купелі; пам'ятайте, що не всі вміють опускатися у воду вертикально; багато опускаються під воду (пірнають) під кутом, часто зміщуючись у бік кромки льоду, при цьому можна піти під лід, при спливанні можна промахнутися і травмувати голову;
- необхідна страховка і взаємодопомога; особливо якщо з вами дитина, стежте за ним під час його занурення в ополонку, злякавшись дитина може легко забути, що вона вміє плавати;
- при необхідності негайно зверніться за допомогою до чергових рятувальників.
Після купання (занурення):
- розітріть себе і дитину махровим рушником і одягніть сухий одяг;
- для зміцнення імунітету і запобігання переохолодження необхідно випити гарячий чай, найкраще з ягід, фруктів і овочів із заздалегідь підготовленого термоса.
ГУДСНС України
у Вінницькій області
Автор: головний редактор УкрЗахідІнформ
.
Попередня новина: На Хмельниччині кам'янчани ...
Наступна новина: За вчинення наркозлочинів ...
Преимущества быстрых займов на карту онлайн
Український бренд дизайнерського одягу CAT ORANGE
Talvi Ukraine объявляет грандиозные скидки на Black Friday
Коли потрібна термінова консультація педіатра?
Услуга "Семейный водитель": Ваше спокойствие и безопасность ваших детей