Зачем нужно спортивное питание

Зачем нужно спортивное питание

22.04.15 00:52 0 1647
Каждый из нас имеет какие-то свои увлечения, хобби и прочее. В современных условиях, когда образ жизнедеятельности стал более усидчивым, что-ли, а это не могло не отразиться на общем состоянии здоровья. Организм человека так устроен, что ему просто жизненно необходимо движение, причем регулярное и в достаточном количестве, чтобы предотвратить преждевременное развитие патологических явлений. Многие в подобной ситуации регулярно занимаются спортом, поддерживая свою форму. При этом есть достаточно большая часть жителей планеты, кто спортом занимается профессиональном уровне. И здесь уже возникают разговоры о правильном режиме и о спортивном питании. Следует учитывать, что спорт развивается в ногу со временем, как говорят, именно поэтому нагрузки и динамика в современном спорте возросли многократно. Это довольно четко прослеживается на примере командных видов спорта, в особенности футбола: если просмотреть записи матчей одного и того же чемпионата с разницей в двадцать лет, то разница видна на лицо. Естественно, что такие повышенные нагрузки не могут не сказываться на организме, на его работоспособности и регенерации. В таких условиях, если необходимо поддержание стабильной формы и показываемых результатов, невозможно обойтись без правильно подобранного и используемого спортивного питания. Чаще всего, термин спортивное питание стойко ассоциируется с такими видами спорта, как фитнес, пауэрлифтинг, бодибилдинг. Их главное предназначение, с точки зрения заданий упомянутых видов спорта, это набор мышечной массы, увеличения силы, выносливости организма и отдельных его систем, организация и поддержание нормального метаболизма, поддержание нормальной (требуемой) массы тела. По своей природе, спортивное питание - это не что иное, как биодобавки, которые выступают катализатором обменных процессов в организме.
Источник: http://vg-news.ru/news/20130147834.html
Автор: УкрЗахідІнформ .
ОЦІНИТИ НОВИНУ
3 (голосів: 66)
Попередня новина: Какие есть напольные ...
Наступна новина: Корейский кроссовер Hyundai ...

КОМЕНТАРІ