Для чего нужен массажный стол?

Особенности массажа живота

Массаж живота принадлежит к самым тяжелым видам массажа. Чаще всего данный вид массажа, чаще всего рекомендуется при слабом пищеварении или с проблемой избыточного веса. Движения разминания и поглаживания проводятся плавно и медленно, в соответствии с медленных сокращений гладких мышц.

Материалы для использования - массажное масло или крем, шпатель, вакуумные массажные баночки, салфетки.

Массаж живота делится на:

1. Передней стенки живота;
2. Нервного сплетения.

Положение тела пациента, при массаже живота: пациент должен принять лежачее положение на спине, при котором ноги подогнуты в коленях, а голова приподнята. Подобное положение тела пациента, способствует расслаблению мышц живота и обеспечивается за счет применения такого устройства, как массажный стол. Непосредственно перед проведением массажа, пациент желательно опорожнить мочевой пузырь. Массажные движения делаются в одном направлении - только по часовой стрелке, так как по такому в направлении, происходит движение пищи в кишечнике.

Рекомендуемое время для проведения сеансов массажа живота:

1. После приема завтрака - через 30 мин.
2. После приема обеда - через 1-1,5 ч.

Массаж живота может отличаться по продолжительностью, то есть в зависимости от предварительного количество сеансов:

1. Первые сеансы - 8-10 мин., массаж живота для детей - 3-5 мин;
2. Последующие - 12-15 мин.

После сеанса - пациенту желательно отдохнуть до 30 мин.

Массаж живота рекомендуют при:

1. Заболеваниях и расстройствах органов пищеварения;
2. При ожирении (читайте подробнее о специфике массажа при ожирении);
3. При ряде заболеваний половых органов.

Внимание! В случаях гинекологических заболеваний - массаж может проводить только врач-гинеколог.

С целью похудения, массаж живота проводится так:

1. Круговыми движениями, в направлении по часовой стрелке трех поглаживания;
2. После этого нажатия с легким отягощением, то есть проводить интенсивные движения поглаживания;
3. Также, массаж живота, проводится по боковым поверхностям живота, так называемым движением «восьмеркой».

Что собой представляет массаж спины?

Массаж спины выполняется в положении на животе или на боку. Перед процедурой спину очистить. Нанести масло легкими массажными движениями. В некоторых случаях под грудной отдел подкладывается валик. Руки вдоль тела, немного согнуты. Массаж спины используется при перенапряжении мышц, малоподвижный образ жизни, а также при любых травмах и ушибах. Влияние массажа поможет облегчить общее состояние спины, избавить от напряжения и боли в спине.

Области спины, которые массируются: надплечья, воротничковая участок, мышцы спины: трапециевидный на задней шейной области, грудной отдел, позвоночный отдел, мижлопаткови и лопастные участка. Техника массажа спины очень разнообразна.

Классический массаж:

1. Начинается с поглаживания;
2. Растирание поверхности спины ладонями.

Разогрев спины:
Используют продольные движения паравертибрально и по боковым поверхностям спины.

Разминание лопаток:

1. Выдавливание пальцами по точкам;
2. Спиралевидные движения на фалангах по широким мышцах;
3. Глубокое разминание тазобедренных суставов;
4. Поглаживание.