Грип та ГРВІ: що робити,щоб вберегтися

Вірус грипу небезпечний, але не всесильний. Можна легко уникнути зараження грипом навіть під час епідемії, якщо дотримуватись кількох простих речей.

Навіть якщо ознак хвороби немає:

- уникати скупчень людей – аби зменшити вірогідність контактів із хворими людьми, при тому що деякі з них є заразними навіть до появи очевидних симптомів. Особливо актуально під час сезону грипу та епідемій;

- користуватися одноразовими масками при необхідності – щоб захистити себе чи оточуючих від зараження;

- регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання – як у помешканні, так і в робочих приміщеннях, щоб не залишати навколо себе живі віруси й бактерії;

- повноцінно харчуватися, висипатися, уникати перевтоми – для підвищення опірної здатності організму;

- часто мити руки;

Про це повідомили у Житомирській ОДА

Автор: головний редактор УкрЗахідІнформ .

Попередня новина:

Наступна новина:

Грип та ГРВІ: що робити,щоб вберегтися

КОМЕНТАРІ

Сьогодні читають

Новини партнерів