В бане можно стать здоровым

Во многих странах мира баню используют для лечения и профилактики различных детских заболеваний. В первую очередь - при заболеваниях органов дыхания, ревматических и кожных болезнях. Если нет никаких противопоказаний, то баню может посетить и каждый ребенок, однако нужно разработать щадящий режим. И никогда не заставляйте ребенка делать в бане то, чего она не хочет. Кстати, бани дешево вы можете найти на сайте: http://stroim-bani53.com.

Но для ребенка баня может быть опасной:

• В раннем возрасте - при выраженных нарушениях именно обмена веществ;
• При скрытых травмах, которые возникли в перинатальном периоде;
• При острых инфекционных заболеваниях;
• При онкологических заболеваниях.

Баня - хороший способ профилактики различных заболеваний. Посещать баню или сауну можно для профилактики:

• Заболеваний, которые связанные с охлаждением организма;
• Сердечно-сосудистых заболеваний;
• Неврозов и психоневрозов;
• Снятие усталости.

я похудения в бане можно использовать различные средства и процедуры:

1. Натирание своего тела медом и тертой редькой или же медом и солью. Использование соли возможно лишь при отсутствии на теле маленьких признаков кожных заболеваний - сыпи, грибковых поражений, царапин, язв. При натирке тела смесью соли и меда с последующим посещением парилки можно достичь хорошего результата. Чтобы максимально воспользоваться этой процедурой, необходимо, при этом выйдя из парной, не смывать сразу с себя пот, а закутаться в халат или полотенце и продолжать потеть. И только через некоторое время принять теплый душ.
2. Париться. Причем, недолго (по 8-10 минут), но часто (4-5 мероприятий). При этом стоит ничего не пить.
3. Вместе с посещением бани, также нужно обратить внимание на питание. По крайней мере, не переедать.
4. Откажитесь от пива, сладкой газировки. Лучше пить немного обычного или травяного чая. Такой метод похудения медики считают лучшим. За одно посещение бани можно сбросить один-два килограмма. Как мы видим, данный способ один из наиболее эффективных.