Спортивного питания: Что это такое?

Спортивного питания: Что это такое?

05.04.18 20:42 0 750

Спортивное питание является неотъемлемой частью диеты людей, которые ведут активный образ жизни, а также профессиональных спортсменов(более детально о спортивном питании читайте на сайте iron-set.com). Его основной задачей является помощь в достижении поставленных спортивных задач в сочетании с силовыми, а также кардио тренировками.

Сегодня в продаже есть наборы, а также комплексы спортивного питания, которые предназначены для людей с разным уровнем подготовки, а именно:

  • Креатин (для рельефа, накачки, а также энергии);
  • Хондроитин, глюкозамин, кальций и коллаген (для связок и суставов);
  • Протеины (для выносливости + восстановления);
  • Углеводы и гейнеры (для роста мышц);
  • Жиросжигатели (для периода сушки и похудения);
  • Витаминно-минеральные комплексы (для здоровья мышц, нервной системы, сердца, а также энергетического баланса);
  • Незаменимые BCAA аминокислоты, а также аминокислотные комплексы (для пампинга и силы);
  • Гормон роста и тестостерон на растительной основе (для высокого либидо и роста мышц);
  • Посттренировочные комплексы (нужны для продления процесса анаболизма, принимаются непосредственно после окончания тренировки);
  • Энергетики - предтренировочные комплексы (нужны для мышечного пампинга и большей отдачи при силовых интенсивных тренировках);
  • Растительные экстракты и антиоксиданты (для активного долголетия).

Спортивное питание: Зачем оно нужно?

Спортивное питание это:

  • 1 из 3 составляющих вашего успеха в бодибилдинге – наряду с внутренней мотивацией, а также тренировками;
  • Диетическое питание для тех людей, которые имеют повышенный сахар, страдают непереносимостью лактозы, а также имеют потребностью в повышенном содержании углеводов, жиров либо же белков;
  • Качественная коррекция вашей фигуры: снижение либо набор массы, а также сжигание жира;
  • Предупреждение старения организма;
  • Профилактика острых и хронических болезней, а также авитаминоза;
  • Профессиональные цели: контроль за качеством сна, прорисовка вен, «сушка», наращивание массы, укрепление связок и суставов, повышение силы, выносливости, а также гормона роста либо тестостерона.
Автор: УкрЗахідІнформ .
ОЦІНИТИ НОВИНУ
3 (голосів: 98)

КОМЕНТАРІ