Головна Мапа сайту RSS-експорт додати новину
 
про нас регіони вхід
Волинь | Закарпаття | Івано-Франківщина | Львівщина | Рівненщина | Тернопільщина | Буковина
Економіка | Політика | Суспільство | Культура | Наука/Освіта | Спорт | Релігія | Здоров'я | Кримінал | Надзвичайні події | Інші події | Шоу-бізнес

О пользе уличных тренажеров



00:24
25.05

В парках или скверах сегодня можно встретить не только детские площадки, но оборудование спортивной площадки, предназначенное для взрослых.

Полезно ли тренироваться на улице

Тренажеры, размещенные на улице в свободном доступе, — прекрасная возможность держать себя в форме, если у вас нет возможности ходить в тренажерный зал.

Такое оборудование позволит вам держать мышцы в тонусе, затрачивая при этом минимальное количество времени. Главное, научиться их правильно использовать.

Тренажеры уличные, которые преимущественно в свободном доступе, позволяют привести себя в норму, улучшить состояние здоровья и даже улучшить настроение. Многие не знают, что для эффективной тренировки организм необходимо обеспечить необходимым количеством кислорода. Достигнуть этого в пределах закрытого тренажерного зала — невозможно. Поэтому многие люди, которые занимаются спортом профессионально, предпочитают уличные спортивные тренажеры. Такая активность полезна и для тех, кто хочет согнать жир. Да и тренироваться на улице намного приятнее, нежели в замкнутом пространстве. Так вы избавитесь от стресса, который скапливается на протяжении рабочего дня.

Как выбрать уличные тренажеры

Детское спортивное оборудование должно соответствовать всем требованиям качества и безопасности. Важен не только внешний вид, но и качество материалов, которые были использованы при изготовлении. Они должны быть экологически чистыми, износоустойчивыми. Крепления — надежными, а конструкция — устойчивой.

Уличное оборудование подходит людям практически любой возрастной группы. Да и ограничений в плане комплектации нет. Но, несмотря на высокие показатели безопасности, ограничения все же есть. Например, не стоит проводить тренировку:


  • Во время беременности.

  • При обострении хронических заболеваний. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом.

  • При наличии серьезных травм.

  • На поздних сроках беременности.

Раньше весь ассортимент уличных тренажеров ограничивался брусьями, перекладинами и турниками. Сегодня спортивное оборудование, которое предлагают современные производители, весьма разнообразное.

Уличные тренажеры очень важно правильно установить. Лучше, если этим будут заниматься профессионалы. Ведь важно использовать специальное вспомогательное оборудование.

По материалам сайта cityparking.ua.





Наступна новина: На Тернопіллі в рамках Міжнародного інвестиційного форуму підписали три Меморандуми про співпрацю
Попередня новина: Бесшовные колготки как базовая основа гардероба
Поточний рейтинг: 3
1 2 3 4 5
Переглядів: 1275

Сьогодні читають

00:39 15.12 Ремонт мобільних телефонів Huawei
10:38 15.12 Женские термошорты - комфортные тренировки с заботой о здоровье
10:35 15.12 Luxury Trans - Аренда Мерседес 222
21:24 14.12 Образование за границей для детей: готов ли ваш ребенок к такому шагу?
11:04 14.12 Penoboard: Экструдированный пенополистирол от производителя

Коментарі

Кількість коментарів: 0

Додати коментар
Псевдо:
Введіть текст коментаря:

Введіть код захисту
Більше новин
Рекомендуємо :: ::
Інші новини:
- Україна
- Світ
- Актуальне
- Рейтинг новин
- Найкоментованіше
- Популярне
Інші регіони
- Центр
- Північ
- Південь
- Захід
- Схід
Також дивіться
- Бліц-опитування
- Інформаційні партнери
- Висловіть думку
- Персона
- IT-новини
- Лист читача
- Останні коментарі



Rambler's Top100

Всі права застережено. Власниками матеріалів, розміщених на сайті є їх автори. При публікуаванні матеріалів з сайту, посилання на УкрЗахідІнформ (у випадку публікуванні в інтернеті - відкрите для пошукових систем гіперпосилання в першому абзаці або заголовку на http://uzinform.com.ua/) або на джерело, вказане в матеріалі, обов'язкове. Якщо автор не згідний з розміщенням матеріалу на УкрЗахідІнформ, при першому ж повідомленні адміністрації сайту по адресі webmaster@uzinform.org.ua, матеріал буде вилучено. Редакція не завжди поділяє думку авторів матеріалів, розміщених на ресурсі.
© 2008-2018 УкрЗахідІнформ
Розробка www.apgr.net