Як правильно вибрати фітнес-клуб?

Хочете схуднути? Бажаєте бути здоровим та красими? Шукайте ефективну систему тренування для покращення спортивних результатів? Тоді вам обов'язково потрібно записатися до фітнес клубу (наприклад, "Софія": http://sofiyasport.com/). ЗАписавшись до фітнес клубу Ви легко досягнете необхідного результату, завдяки використанню сучасних тренажерів і правильно розробленій персональним тренером системі тренувань.

Заняття в фітнес клубі безпечні, підходять для жінок та чоловіків будь-якого віку та будь-якої фізичної форми. Завдяки наявності різноманітних програм тренувань, Ви зможете вибрати собі оптимальну, за допомогою якої і досягнете бажаних результатів:

• зниження ваги;
• зміцнення організму, м'язів;
• корекція фігури;
• набір м'язової маси;
• лікування захворювань хребта, спини, відновлення після травм;
• розвиток витривалості, сили.

На що звернути увагу при виборі фітнес клубу?

При виборі тренажерного залу для занять слід врахувати кілька нюансів:

1. Територіальність важливий показник: клуб повинен знаходитися в крокової доступності, щоб Ви не витрачали на дорогу більше 20 хвилин;
2. Оснащеність залу: в спеціалізованому фітнес клубі повинно бути велика різноманітність техніки, з чим можна попрацювати, а саме: зони в кожній з яких розташовані відповідне обладнання, снаряди, тренажери, стійки, силові машини, гантельний ряд (розбірні, важкі, легкі й ін.);
3. Персональні кваліфіковані тренери, інструктори з наявністю спеціальної освіти. Адже від їх грамотності, досвіду залежать Ваші результати;
4. Години роботи. Важливо, щоб Ви змогли відвідувати, як чоловічий тренажерний зал, так і жіночий у зручний для Вас час і не обмежував вашу свободу;
5. Чистота, наявність системи кондиціонування. Для створення сприятливої  атмосфери під час тренувань важливо, щоб фітнес центр був - затишним, комфортним місцем, де співробітники піклуються про чистоту: обладнання знаходиться на своєму місці, в робочому стані, тренажерні зали - чисті, в душовій - завжди є мило, чисті рушники;
6. Ціни. Записуючись в клуб, з'ясуйте вартість абонемента, надання пільгових умов, наявність системи знижок.

Висновки

Оптимальний тренажерний зал шукайте відповідно за співідношенням: «Ціна-якість-комфорт»