Головна Мапа сайту RSS-експорт додати новину
 
про нас регіони вхід
Волинь | Закарпаття | Івано-Франківщина | Львівщина | Рівненщина | Тернопільщина | Буковина
Економіка | Політика | Суспільство | Культура | Наука/Освіта | Спорт | Релігія | Здоров'я | Кримінал | Надзвичайні події | Інші події | Шоу-бізнес

Як правильно вибрати фітнес-клуб?



14:14
21.09

Хочете схуднути? Бажаєте бути здоровим та красими? Шукайте ефективну систему тренування для покращення спортивних результатів? Тоді вам обов'язково потрібно записатися до фітнес клубу (наприклад, "Софія": http://sofiyasport.com/). ЗАписавшись до фітнес клубу Ви легко досягнете необхідного результату, завдяки використанню сучасних тренажерів і правильно розробленій персональним тренером системі тренувань.

Заняття в фітнес клубі безпечні, підходять для жінок та чоловіків будь-якого віку та будь-якої фізичної форми. Завдяки наявності різноманітних програм тренувань, Ви зможете вибрати собі оптимальну, за допомогою якої і досягнете бажаних результатів:


  • зниження ваги;

  • зміцнення організму, м'язів;

  • корекція фігури;

  • набір м'язової маси;

  • лікування захворювань хребта, спини, відновлення після травм;

  • розвиток витривалості, сили.

На що звернути увагу при виборі фітнес клубу?

При виборі тренажерного залу для занять слід врахувати кілька нюансів:


  1. Територіальність важливий показник: клуб повинен знаходитися в крокової доступності, щоб Ви не витрачали на дорогу більше 20 хвилин;

  2. Оснащеність залу: в спеціалізованому фітнес клубі повинно бути велика різноманітність техніки, з чим можна попрацювати, а саме: зони в кожній з яких розташовані відповідне обладнання, снаряди, тренажери, стійки, силові машини, гантельний ряд (розбірні, важкі, легкі й ін.);

  3. Персональні кваліфіковані тренери, інструктори з наявністю спеціальної освіти. Адже від їх грамотності, досвіду залежать Ваші результати;

  4. Години роботи. Важливо, щоб Ви змогли відвідувати, як чоловічий тренажерний зал, так і жіночий у зручний для Вас час і не обмежував вашу свободу;

  5. Чистота, наявність системи кондиціонування. Для створення сприятливої  атмосфери під час тренувань важливо, щоб фітнес центр був - затишним, комфортним місцем, де співробітники піклуються про чистоту: обладнання знаходиться на своєму місці, в робочому стані, тренажерні зали - чисті, в душовій - завжди є мило, чисті рушники;

  6. Ціни. Записуючись в клуб, з'ясуйте вартість абонемента, надання пільгових умов, наявність системи знижок.

Висновки

Оптимальний тренажерний зал шукайте відповідно за співідношенням: «Ціна-якість-комфорт»





Наступна новина: Сайдинг для обробки стін: Основні переваги
Попередня новина: Делегація з Тернопільщини вшанувала у Любліні пам'ять борців за волю України
Поточний рейтинг: 3
1 2 3 4 5
Переглядів: 258

Сьогодні читають

20:48 23.10 Виготовлення наклейок з логотипом
20:52 23.10 Переваги штучних ялинок
22:49 23.10 Виды инвестиций в Форекс
22:51 23.10 Как обустроить гостиную?
22:39 23.10 Що таке EMS тренування?

Коментарі

Кількість коментарів: 0

Додати коментар
Псевдо:
Введіть текст коментаря:

Введіть код захисту
Більше новин
Рекомендуємо :: ::
Інші новини:
- Україна
- Світ
- Актуальне
- Рейтинг новин
- Найкоментованіше
- Популярне
Інші регіони
- Центр
- Північ
- Південь
- Захід
- Схід
Також дивіться
- Бліц-опитування
- Інформаційні партнери
- Висловіть думку
- Персона
- IT-новини
- Лист читача
- Останні коментарі



Rambler's Top100

Всі права застережено. Власниками матеріалів, розміщених на сайті є їх автори. При публікуаванні матеріалів з сайту, посилання на УкрЗахідІнформ (у випадку публікуванні в інтернеті - відкрите для пошукових систем гіперпосилання в першому абзаці або заголовку на http://uzinform.com.ua/) або на джерело, вказане в матеріалі, обов'язкове. Якщо автор не згідний з розміщенням матеріалу на УкрЗахідІнформ, при першому ж повідомленні адміністрації сайту по адресі webmaster@uzinform.org.ua, матеріал буде вилучено. Редакція не завжди поділяє думку авторів матеріалів, розміщених на ресурсі.
© 2008-2018 УкрЗахідІнформ
Розробка www.apgr.net