Что следует учитывать при выборе тренажерного зала?

Вам действительно нужно записаться в тренажерный зал? Тогда вам не лишним будет узнать, как его выбрать. И расскажет нам об этом сотрудник фитнес-центра «Тастак»: https://fitnestastak.kz/ru/page/trenazhernyy-zal.

Перечислите свои «Must-Haves»

Если вы хотите заниматься в зале, вам сразу надо выделить "обязательные вещи", которые должны в нем быть. К примеру, душ, личный тренер, фитнес-кафе и т. д.

Тест-драйв

Перед тем, как записаться в конкретный тренажерный зал, идеально будет пройти провести в нем пробное занятие, дабы познакомиться с тренерским составом и увидеть оборудование.

Местоположение

Если вы ищете спортзал, в котором будет комфортно заниматься, тогда надо обратить внимание на его местоположение - он не должен находиться в другом конце города, куда надо добираться по пару часов. Идеальный вариант - это тренажерка возле вашего дома либо работы.

Дьявол в деталях

Когда вы идете в спортзал, обратите внимание на все детали:

• Не является ли освещение в зале слишком ярким либо слишком тусклым?
• Не слишком ли громко играет музыка?
• Не переполнен ли зал?
• Чисто ли в зале?

Покупка абонемента

Как только вы найдете свой идеальный тренажерный зал (и попробуете хотя бы одно бесплатное пробное занятие), вы будете готовы к покупке абонемента. Но прежде чем вы єто сделаете, нужно помнить о нескольких ключевых моментах:

1. Спросите, предлагается ли льготное членство, если вы будете приходить только во время «вне пиковых» часов или будете выполнять только групповые упражнения (если это то, что вы планируете делать).
2. Убедитесь, что вы точно знаете, что такое «дополнительные услуги» (полотенца, шампунь и кондиционер в душах либо фены в раздевалке).
3. Включены ли в стоимость абонемента все групповые занятия или они предлагаются за дополнительную стоимость? Некоторые клубы здоровья, которые предлагают пилатес или другие занятия, которые требуют специального оборудования, взимают дополнительную плату за эти занятия.
4. Предоставляется ли скидка на сеансы массажа и т. д.