Вам действительно нужно записаться в тренажерный зал? Тогда вам не лишним будет узнать, как его выбрать. И расскажет нам об этом сотрудник фитнес-центра «Тастак»: https://fitnestastak.kz/ru/page/trenazhernyy-zal.
Перечислите свои «Must-Haves»
Если вы хотите заниматься в зале, вам сразу надо выделить "обязательные вещи", которые должны в нем быть. К примеру, душ, личный тренер, фитнес-кафе и т. д.
Тест-драйв
Перед тем, как записаться в конкретный тренажерный зал, идеально будет пройти провести в нем пробное занятие, дабы познакомиться с тренерским составом и увидеть оборудование.
Местоположение
Если вы ищете спортзал, в котором будет комфортно заниматься, тогда надо обратить внимание на его местоположение - он не должен находиться в другом конце города, куда надо добираться по пару часов. Идеальный вариант - это тренажерка возле вашего дома либо работы.
Дьявол в деталях
Когда вы идете в спортзал, обратите внимание на все детали:
- Не является ли освещение в зале слишком ярким либо слишком тусклым?
- Не слишком ли громко играет музыка?
- Не переполнен ли зал?
- Чисто ли в зале?
Покупка абонемента
Как только вы найдете свой идеальный тренажерный зал (и попробуете хотя бы одно бесплатное пробное занятие), вы будете готовы к покупке абонемента. Но прежде чем вы єто сделаете, нужно помнить о нескольких ключевых моментах:
- Спросите, предлагается ли льготное членство, если вы будете приходить только во время «вне пиковых» часов или будете выполнять только групповые упражнения (если это то, что вы планируете делать).
- Убедитесь, что вы точно знаете, что такое «дополнительные услуги» (полотенца, шампунь и кондиционер в душах либо фены в раздевалке).
- Включены ли в стоимость абонемента все групповые занятия или они предлагаются за дополнительную стоимость? Некоторые клубы здоровья, которые предлагают пилатес или другие занятия, которые требуют специального оборудования, взимают дополнительную плату за эти занятия.
- Предоставляется ли скидка на сеансы массажа и т. д.