Напевно, кожен дорослий згадує з ностальгією це блюдо з дитинства. Адже в садочку їх так часто подавали до обіду! Та й вдома батьки нерідко готували сирники, і було дуже смачно. Популярність цього продукту закономірна — адже його можуть приготувати навіть діти. Про смак і користь страви можна говорити довго, але слід знати деякі правила, щоб улюблені ласощі йшло тільки на користь. Ну а розповість нам про це співробітник компанії "Frozenfood UA": https://frozenfood.com.ua/product-category/gotovyeblyuda/syrnyki/, яка безпосередньо є виробником і постачальником сирників.
Трішки про страву та її калорійності
Страва з сиру називаються саме так тому, що наші предки вважали, що сир та творог — це один і той самий молочний продукт. А рецепту його приготування сотні років. Слово «сир» увійшло в розмовну мову тільки в XIX столітті, але свою назву блюдо не змінило.
Калорійність 100 г сирних ласощів становить близько 185 ккал. А якщо до них додати десертну ложку сметани, то цифра може відразу підскочити до 300 ккал. Такий показник може викликати у людей бажання віддати перевагу менш калорійній їжі. Особливо високі калорії можуть налякати тих, у кого є зайві кілограми. Але якщо вага не завдає клопоту, то в денний час сирники вживати можна.
Не потрібно лякатися, що компоненти, що входять до складу десертної страви (сир, борошно, яйця, цукор, масло), є вельми калорійними. Адже за рахунок невеликих змін в рецептурі, додаванням до складу деяких інгредієнтів, можна домогтися зниження калорійності з поліпшенням смакових якостей страви.
Корисні властивості продукту
Кисломолочна їжа дуже корисна для здоров'я. Вона необхідна в щоденному раціоні як дорослих, так і дітей. Творог легко засвоюється і сприятливо впливає на роботу багатьох внутрішніх органів. Тому сирники несуть поживну цінність і так шановані багатьма людьми.
Користь страви не викликає сумнівів. Можна виділити кілька головних позитивних моментів:
- Основний молочний компонент страви багатий на кальцій. А кальцій корисний для нігтів, волосся, кісткової системи людини.
- Регулярне вживання сирників під час сніданку відновлює обмінні процеси організму, нормалізує мікрофлору і допомагає розщеплювати жирові клітини.
- Наявність калію в продукті сприяє зміцненню нервової системи, покращує роботу серця і кровоносних судин.
- Є чимало підтверджень користі вживання сирників в їжу для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, запобігання розмноженню гнильних бактерій.
- Сирні оладки рекомендуються при підвищеному кров'яному тиску, порушеннях функціонування печінки та нирок, вони допомагають виведенню рідини з організму.
- Люди, які в силу певних причин не можуть вживати білок м'яса або риби, знайдуть хорошу заміну в молочних білках, присутніх в творозі та надають таку ж дію.
- Творог дуже корисний дітям. Але оскільки в чистому вигляді вони не дуже люблять його їсти, то сирники легко вирішують цю проблему.
- Оскільки сирні оладки є дуже смачними ласощами, після їх вживання закономірно підвищується настрій.
- Частування таким продуктом буде відмінним варіантом в разі приходу гостей. Невигадливий в приготуванні десерт відрізняється тим, що подобається практично кожному, тому стане відмінним варіантом при зустрічі з друзями.
КОМЕНТАРІ
ИМХО сенс розкритий від А, до Я, автор вичавив все що можна, за що йому респект!
Да вы сказочник
смени название домена
новина послав по інету.
Добавлю эту статью в закладки.
І правда креатив ... супер!
супер оригінально
Стаття цікава, але мені здається, все це казки, не більше.
реальна тема
решил помочь и расшарил статью в соц. сетях
А чи давно запустили цей сайт?
Блог сделан очень профессионально, и легко читается
хороший рассказ, все разложено по полкам
я в захваті від Вашого стилю
Отличный материал. Спасибо и пишите еще, только картнок маловато!
Не верю.
решил помочь и расшарил статью в соц. сетях
Коротше, справа до ночі. Після статті реально розморило ... Пішов спати.
слов нет,одни эмоции
Все чітко і по справі. Добре написано, дякую.
А який це движок? теж хочу блог завести
прочитала з задоволенням
Стаття цікава, але мені здається, все це казки, не більше.
Про що глаголят всі ці люди в коментах?
Громкий заголовок и статья норм - можно ловить траф с ПС
Спасибо большое!
отличный пример стоящего материала
Кожна стаття автора відмінна від попередньої. Висновок: читати автора :)
ИМХО сенс розкритий від А, до Я, автор вичавив все що можна, за що йому респект!
Корисного багато знайшла для себе
Дуже дякую. Дуже корисна інформація
Было интересно почитать!!!
ух ти...
Автор, а Вы в каком городе живете если не секрет?
Побільше б таких статей
Добавил в закладки
Мало почуттів .. але красиво ...
Шикарно, добавляю в закладки
Ух ты :) Здорово как!
Знакомый стиль...
ніштяг, все правильно написано. Молодець!
Прямо навіть не віриться
вирішив допомогти і Разшарив статтю в соц. мережах