Лапи та маківари: що потрібно знати?

Лапи та маківари: що потрібно знати?

09.10.20 20:26 2 322

Лапи та маківари — важливі елементи екіпіровки для ударних видів єдиноборств. За допомогою них ви зможете навчитись правильно завдавати удари, натренувати спортсмена роботі в боксерській стійці, розвинути спритність та витривалість. Далі, ми розглянемо основні аспекти, на які потрібно звернути увагу при їх виборі. Ну а розповість нам про це співробітник інтернет-магазину https://www.forbox.com.ua/dlja-doma-i-zala/bokserskie-lapy-i-makivary/, в якому їх безпосередньо можна придбати в Україні.

Навіщо потрібні лапи та маківари?

Лапи та маківари потрібні для того, щоб поліпшити такі навички, як:

  1. силу удару;
  2. швидкість нанесення ударів;
  3. точність нанесення ударів (можна навчитись бити точно в ціль, не промахуючись).

За допомогою лап і маківара ви зможете підготувати дитину до турнірів. Навчити її зв'язкам ударів, що складаються з декількох їх типів. А також закріпити вже відомі прийоми в спарингу та відпрацьовувати ударні та захисні техніки.

Під час занять на лапах і маківарі ви зможете змоделювати бойову ситуацію:

  • Ви зможете грати роль нападника, а дитина повинна буде захищатися від ваших ударів.
  • Або, навпаки, вона буде нападати, а ви будете захищатися.

За допомогою лап ви зможете навчити дитину тому, як діяти в тих чи інших бойових умовах. Поясніть їй тактики відбиття атак і способи успішного нападу на суперника в ринзі.

Під час роботи на лапах ви зможете рухатися як суперник дитини, а юний боксер повинен буде швидко реагувати на обстановку:

  1. Завдавати точних, швидкі удари.
  2. Ставити ефективні блоки.
  3. Ухилятися від ударів.

Загалом, робити все необхідне для того, щоб витримати атаки суперника і перемогти в поєдинку.

За допомогою лап ви зможете тренувати реакцію дитини в різних ситуаціях. Ви зможете збільшувати темп бою. Тренувати захисну техніку дитини при інтенсивних нападах суперника. Також, ви зможете зменшувати темп бою. Йти в захист. І давати дитині можливість атакувати вас.

Що краще, робота на лапах або на груші?

Маківари та лапи — більш корисний аксесуар для тренувань, ніж звичайна боксерська груша.

Мішок — статичний снаряд. В рамках занять на ньому, дитина мало рухається. Найчастіше вона просто стоїть на місці та б'є по груші з однієї пози.

При роботі на лапах і маківарі ситуація інша. Під час тренувань на них, дитина завдає удари в динаміці. Постійно переміщається з одного боку в інший. І підлаштовується під мінливу обстановку бою (коли треба, йде в захист, а коли бачить, що суперник послабив натиск, сам йде в атаку).

Для яких тренувань можна застосовувати лапи та маківари?

Ви зможете застосовувати лапи та маківари для тренувань будь-якого типу. Наприклад, ви зможете навчити дитину завдавати удари руками та ногами. Лапи та маківари можна застосовувати для різних видів бойових мистецтв:

  • боксу;
  • кікбоксингу;
  • тайського боксу;
  • тхеквондо;
  • карате і т. д.
Автор: УкрЗахідІнформ .
ОЦІНИТИ НОВИНУ
5 (голосів: 2)
Попередня новина: Авторська парфумерія в ...
Наступна новина: Як вибрати хороший ...

КОМЕНТАРІ

аватар країна
Yo_mum - 09.10.20

Благодарствую, полезная вещь.

аватар країна
admiralc - 09.10.20

отлично излагаете