Тейпування: що потрібно знати?

Тейпування: що потрібно знати?

31.07.21 11:00 0 353

Кінезіотейпування є сучасним методом лікування травмованих ділянок тіла, при якому на шкірний покрив накладаються стрічки-пластирі, або кінезіо тейпи. До речі, купити їх можна в інтернет-магазині https://physiokit.com.ua/uk/kupit/. Вони нормалізують кровообіг, усувають біль і сприяють якнайшвидшому загоєнню травм. Такий терапевтичний метод полягає в постійному підтримуванні м'язів і зв'язок, які без застосування лікарських препаратів гояться самостійно.

Кінезіо тейпи використовують в різних галузях медицини:

  • неврологія;
  • спортивна фізіотерапія;
  • стоматологія;
  • травматологія та інше.

Застосування тейпів рекомендовано в наступних ситуаціях:

  1. при ударах і розривах зв'язок;
  2. при захворюваннях хребта і проблеми з поставою;
  3. при міалгії та інших м'язових болях;
  4. при суглобових болях;
  5. в післяпологовий період для усунення розтяжок;
  6. для стимулювання і фіксації м'язів під час тренувань.

Гідність цієї методики полягає в простому накладення стрічки, що не сковує рухи та практично не відчувається. Накласти пластир можна в домашніх умовах, дотримуючись деяких правил:

  • Клеїти стрічку слід тільки на попередньо вимиту і просушену ділянку тіла;
  • Волосяний покрив з місця аплікації слід видалити;
  • З пластиру знімається захисна плівка і закругляються краї. Перед наклеюванням стрічки потрібно відрізати необхідний розмір;
  • Краї тейпа довжиною близько 3-5 см потрібно клеїти без натягу для кращої фіксації пластиру;
  • Після накладення слід ретельно протерти рукою місце аплікації для активації клею;
  • Носити кінезшщ тейп потрібно не більше 5-7 днів.

Тейп покритий гіпоалергенним клеєм на акриловій основі, за рахунок чого тейп щільно прилягає до шкіри, повторює її текстуру і піднімає її, усуваючи запалення і набряк на м'язах. Клей не залишає слідів на шкірі та не пахне, просочення також не містить лікарських засобів: кінезіотейпування не викликає небажаних реакцій організму. Ви можете наклеїти стрічку на травмовану ділянку тіла і займатися своїми справами: відвідувати спортивний зал, ходити в басейн і займатися звичними справами, але тільки в тому випадку, якщо це дозволяє стан здоров'я.

Автор: УкрЗахідІнформ .
ОЦІНИТИ НОВИНУ
5 (голосів: 6)
Попередня новина: 3 преимущества доставки ...
Наступна новина: Тернопіль: реалізація ...

КОМЕНТАРІ