Фінська,римська або інфрачервона баня,яку вибрати?

Фінська, римська або інфрачервона: особливості та ефект кожного виду бані

Сауна є унікальним місцем, де можна розслабитися та оздоровитися. У спа-готелі «Жива вода» в Закарпатті є 3 бані: фінська та інфрачервона сауна, римська парна (детальніше тут). Яка підійде саме вам та якого ефекту чекати? Дізнаємося у цій статті.

Римська парна у спа-готелі

Це приміщення з лавами, підігрів яких відбувається зсередини. Парна завжди створюється з натуральних матеріалів — мармуру або граніту. Обігрів здійснюється сухим гарячим повітрям, яке надходить по трубах. Під підлогою знаходяться печі та котли з водою. Температура у приміщенні складає 45-65 градусів, а вологість майже сто відсотків. У цьому полягає головна відмінність римської бані від інших видів бань. Пара у римській бані густа та м’яка.

Який ефект від римської парної?

• З організму виводяться шлаки та токсини шляхом активного потовиділення.
• Зменшується м’язовий біль.
• Зникає психічна та фізична напруга.
• Покращується кровообіг та трофіка тканин.
• Шкіра стає більш м’якою та оновлюється.
• Розчиняються та виводяться зайва рідина та сіль, зникають набряки.
• Очищаються дихальні шляхи.
• Шкіра стає більш еластичною.

Фінська сауна у спа-готелі

Це баня з дерева з сухим повітрям, вологістю 20-25% та температурою від 70 до 130 і більше градусів. В інших банях вологість в середньому сягає 90%, температура також зазвичай нижча. Тому у фінській сауні не використовують віники, які популярні у традиційній руській бані, тому що існує висока вірогідність отримати опік.

Охолодитися після сауни відвідувачі спа-готелю можуть на свіжому повітрі або у воді. Саме від чергування сухого жару та холодної води досягається оздоровчий та косметичний ефект фінської сауни.

Який ефект від фінської сауни?

1. Ви будете відчувати себе більш бадьорим.
2. Зміцнюються кровоносні судини.
3. Підвищується імунітет.
4. Очищається шкіра та виводяться токсини з організму завдяки активному потовиділенню.

Інфрачервона сауна у спа-готелі

Цей вид сауни не схожий на жоден інший, тому що нагрів приміщення здійснюється завдяки інфрачервоним нагрівачам. Головна особливість інфрачервоної сауни — глибоке прогрівання тіла (на 4 сантиметри).

Який ефект від інфрачервоної сауни у спа-готелі?

• Оздоровчий та косметичний ефекти досягається завдяки глибокому прогріванню тіла.
• Це профілактика простудних захворювань.
• Швидке відновлення після травм, ран та гематом.
• Покращення стану при артриті та ревматизмі.
• Зменшення зайвої ваги та целюліту.
• Розкриття пор та очищення шкіри.
• Боротьба з проблемною шкірою, вуграми та екземою.
• Шкіра стає більш еластичною та пружною, розгладжуються зморшки.

Протипоказання для відвідування сауни у спа-готелі

• Усі захворювання у гострій стадії та загострення хронічних запальних хвороб.
• Високий артеріальний тиск.
• Серцева недостатність, тахікардія.
• Стенокардія та запальні захворювання серця.
• Епілепсія.
• Вагітність та менструація.
• Онкологічні хвороби.
• Активна форма туберкульозу.
• Виражений атеросклероз судин.
• Діабет.
• Інфекційні хвороби шкіри та інші неінфекційні загострення дерматологічних хвороб.

Cпа-готель «Жива вода» у Міжгір’ї

Побувати одразу у трьох видах бань та насолодитися іншими спа-процедурами запрошуємо у нашому готелі. Тут кожен з вас знайде для себе щось до душі. Крім власного спа-центру, у нас є басейн, два ресторани, дитячий майданчик, тренажерний зал. І все це у чарівному Закарпатті з його полонинами, горами та краєвидами. Спа-готель «Жива вода» — це поєднання активного відпочинку в Закарпатті зі спокійним відновленням сил та оздоровленням організму. Чекаємо на вас!