Лайф коучинг по Інтернету - в чому секрет його популярності?

Популярний сьогодні в Україні та по всьому світі лайф коучинг онлайн - це англійська фраза, яка в перекладі звучить як «життєве навчання» або «життєве наставництво» (life - життя, coaching - тренування за участю інструктора). У процесі спілкування з клієнтом професійний коуч виявляє раніше нереалізований внутрішній потенціал людини і допомагає направити його на досягнення потрібних цілей.

Ще древній філософ Сенека своєї крилатою фразою «Вік живи - вік учись, як потрібно жити» підтвердив, що люди відчувають постійну потребу в розвитку та самопізнанні. Людині властиво прагнення до самореалізації як в сімейному і особистому житті, так і в професійному плані. Щоб досягти найкращих результатів, бажано це робити за допомогою наставника. За словами відомого психолога по стосункам Алли Янсонс, яка використовує в своїй практиці лайф-коучинг по інтернету, наставник супроводжує і направляє свого клієнта аж до досягнення поставленої мети.

Завдання лайф-коуча

Основне завдання тренера під час занять по лайф-коучингу - виявлення можливостей і прихованих резервів клієнта. Нерідко в складних ситуаціях люди губляться, не знають, що можна зробити для успішного виходу з кризи. Одна людина тримає свої проблеми в собі, інша скаржиться на труднощі друзям і знайомим, але змінити життя на краще це не допомагає. У цьому випадку варто звернутися до фахівця з онлайн-коучингу. Після кількох сеансів клієнт:

• Навчається пізнавати свій внутрішній світ і вибудовувати гармонійні відносини з оточуючими.
• Набуває впевненість в собі і своїх силах, починає сприймати себе як неповторну і всебічно розвинену особистість.
• Набуває здатність раціонально розподіляти свої сили і час на сім'ю, відпочинок, професійний розвиток.

Під час занять тренер по лайф-коучингу враховує всі напрямки життя людини, допомагає їй розставляти пріоритети за цими напрямками і вдосконалюватися по кожному з них, а також усувати бар'єри і протиріччя , що заважають досягти бажаного. Спільна робота над проблемами клієнта буде проводитися до тих пір, поки він не досягне намічених цілей.

Специфіка віддаленого лайф-коучингу

Спілкуючись з фахівцем лайф коучинга, людина набуває здатності навчатися протягом усього свого життя. Клієнт вчиться розкривати свій потенціал, самостійно знаходити правильні рішення, грамотно і з гідністю відповідати на виклики, які зустрічаються на життєвому шляху.

При цьому професійний коуч не сприяє зміні особистісних характеристик людини. У нього інша мета - спостереження за позитивними змінами в свідомості клієнта, їх підтримка і скерування в потрібне русло. І щоб сеанси дійсно виявилися ефективними, людина повинна навчитися приймати на себе відповідальність незалежно від майбутнього результату.

На сьогодні лайф-коучинг онлайн затребуваний і популярний у багатьох країнах світу. Ритм сучасного життя, де регулярно відбуваються кризи, стресові ситуації призводять до того, що люди навчилися сприймати психологічні проблеми серйозно і більше їх не ігнорують. Дедалі більше людей звертається до професіоналів, які допомагають впоратися з цими проблемами.

За допомогою онлайн-коучингу можна спілкуватися з тренером з будь-якої точки земної кулі і в зручні для себе години. В результаті вдається економити час, гроші і, звичайно, досягати цілей, які людина поставила перед собою. Досягати цих цілей з коучем виходить набагато цікавіше, швидше, комфортніше і ефективніше, ніж наодинці.

Джерело: офіційний сайт психолога по відносинам Алли Янсонс www.jansons.com.ua