10 преимуществ психологической помощи онлайн

Со временем каждый из нас может наблюдать рост случаев, когда пользователь предпочитает осуществлять процесс личного развития через сеансы онлайн-терапии. Благодаря инструментам, предлагаемым интернетом, специалисты-психологи могут предложить еще одну альтернативу тем людям, которые в силу ситуации не могут прийти на личную консультацию. Далее, мы рассмотрим какие основные плюсы имеет консультация психолога онлайн https://elenashevchuk.com/uslugi/konsultaciya-psihologa-onlajn.

Преимущества онлайн-терапии:

• Улучшена совместимость расписания. Благодаря гибкости времени пользователи могут выбрать лучшее время для своего личного и / или профессионального развития, не мешая своим обязанностям и повседневной деятельности.
  Это порождает у пользователя чувство силы в управлении временем, столь важное для выполнения любого типа рутины, выполняемой во время сеанса онлайн-психологии.
• Терапевтический мониторинг. Онлайн-терапия дает пользователю возможность связаться со своим психологом через свою почту, приложения или другие платформы и приложения, доступные для любого смартфона. Возможность предложить последующее наблюдение за пределами сеансов онлайн-терапии обеспечивает безопасность и большую терапевтическую пользу для клиента или пользователя. Это также позволяет специалисту отслеживать цели, поставленные во время сеанса.
• Отсутствие географических барьеров. Во многих случаях у самих пользователей возникают проблемы с поездкой на очные встречи, и они считают, что онлайн-психология - отличный способ поработать над процессом своего личностного роста. Кроме того, для тех людей, которые работают в других странах , проведение онлайн-сеансов психологии позволяет им проводить терапию на их родном языке и свободно выражать свои мысли без какого-либо утаивания.
• Это помогает сохранить анонимность. Многие люди, которые ходят на терапию онлайн, делают это, потому что опасаются, что другие подумают, что у них проблемы. По-прежнему существует стигма, согласно которой обращение к психологу является синонимом проблем. Действительно у всех есть проблемы, но те, кто обращается к психологу, делают это, потому что хотят их решить или потому что они хотят развиваться на личном и / или профессиональном уровне. «Проблемы» не всегда являются поводом для прохождения терапии.
• Большая экономия. Как правило, онлайн-консультации по терапии обычно дешевле из-за экономии на поездках на машине или общественном транспорте. Также не стоить забывать о времени, которое можно сэкономить на поездках, поскольку для подавляющего большинства эта переменная очень важна.
• Большая близость и благополучие. Сеансы психологической терапии онлайн могут быть эффективными для тех людей, которым сложно эмоционально открыться своему психологу. Они, как правило, чувствуют себя менее осуждаемыми, когда справляются со своими собственными трудностями.