Як позбутися печії?

Як позбутися печії вдома? Це питання задають багато хто, оскільки печія — частий супутник багатьох дорослих людей. Найяскравіші симптоми печії - це печіння у верхній частині живота та дискомфорт. Слід зазначити, що сама собою печія не є захворюванням, але може свідчити про розлади шлунково-кишкового тракту.

Якщо печіння у верхній частині живота відбувається регулярно, слід обов'язково звернутися до лікаря та пройти необхідні дослідження для визначення причини печії. Лікарі проведуть необхідний комплекс обстежень, призначить аналізи та інші діагностичні процедури на підтвердження діагнозу. При необхідності вам призначать гастроскопію. Далі, ми коротко розглянемо як позбутися печії. Ну а більш детальну інформацію можна прочитати на сайті https://cikavosti.com/.

Як позбутися печії за допомогою харчування?

Зазвичай людям, які часто відчувають печію, радять дотримуватися правильного харчування. Основні рекомендації для їди наступним чином:

• виключити з раціону солоне, смажене, мариноване, пряне.
• не вживати алкоголь та утриматися від куріння.
• не вживайте занадто гарячу їжу.
• не переїдайте.
• не лягайте відразу після їди, зачекайте не менше години.
• не пийте соки на голодний шлунок, перед вживанням розбавляйте водою.
• вживайте на день не менше 1,5 літрів води.
• їжте часто і невеликими порціями.
• уникайте стресу.

Є кілька народних способів порятунку від печії, про які ми зараз вам розповімо.

Як позбавити від печії у домашніх умовах швидко?

Домашні засоби позбавлення від печії Одним з кращих засобів від печії та гастриту вважається лляне насіння, яке допомагає нейтралізувати кислотність шлунка. Для приготування ліків від печії вам знадобиться три чайні ложки насіння, подрібнених у кавомолці. Залийте насіння окропом і дайте настоятися протягом 10-12 годин. Отриманий настій вживайте перед їжею, а кисіль, що залишився, випийте перед сном. Відвар містить велику кількість омега-3, тому він корисний не тільки від печії, але і при атеросклерозі.

Влітку можна заварювати свіже листя подорожника. Залийте склянкою окропу кілька листків і дайте настоятися протягом півгодини. На день випивайте по кілька ковтків. Щодня вам потрібно заварювати новий настій.

Також допомагає настій деревію. Одну чайну ложку трави залийте склянкою окропу. Залиште настоятися протягом п'яти хвилин, потім процідіть і вживайте по півсклянки перед кожним їдою.