Какие преимущества массажной терапии?

Какие преимущества массажной терапии?

30.07.22 22:44 39 182

Массажная терапия является эффективным способом успокоить воспаленные мышцы и улучшить кровоток, но и является мощным естественным средством для снятия стресса для многих людей. Сегодня терапевты используют широкий спектр массажных техник, чтобы помочь людям преодолеть распространенные заболевания.

Что такое лечебный массаж?

Массажная терапия определяется как «ручное манипулирование мышечной структурой и мягкими тканями человеческого тела (включая мышцы, соединительную ткань, сухожилия и связки)». Массаж использовался на протяжении тысячелетий людьми, живущими во всем мире, как средство естественного лечения как психических, так и физических недугов тела.

Сегодня научные исследования показывают, что лечебный массаж в Киеве улучшает функции лимфатической системы, помогает регулировать гормоны и может предотвратить многие травмы.

Далее в статье вы узнаете основные преимущества массажной терапии:

Лечит боль в пояснице

Массаж может быть полезен для пациентов с острой и хронической болью в пояснице, особенно в сочетании с другими комплексными упражнениями и обучением. Некоторые данные свидетельствуют о том, что акупунктурный массаж (акупрессура) может быть даже более эффективным, чем классический массаж, для уменьшения болей в спине.

Может помочь снизить высокое кровяное давление

У пациентов, получающих массажную терапию, средние значения систолического и диастолического артериального давления в среднем ниже, чем у пациентов в контрольных группах. Оценка воздействия массажной терапии на кровяное давление показывает, что «массаж является безопасным, эффективным, применимым и экономически выгодным вмешательством в контроль АД и предгипертонии».

Снижает депрессию, тревогу и усталость

Было показано, что массажная терапия помогает снизить чувство стресса, а также депрессии и сопровождающей ее усталости. Исследования показали, что наличие депрессии часто вызывается активной и хронической болью, и что сама депрессия затем приводит к усилению мышечного напряжения и боли.

Помогает регулировать гормоны и контролировать диабет

В настоящее время для лечения основных гормональных и воспалительных причин диабета используются альтернативные методы лечения, включая массаж, пищевые добавки, иглоукалывание, гидротерапию и йогатерапию. Они кажутся эффективными для снижения симптомов диабета и факторов риска, а также не имеют побочных эффектов обычных лекарств или подходов к лечению диабета.

Помогает улучшить спортивные результаты и предотвратить травмы

Некоторые виды массажа, в том числе спортивный массаж, специально разработаны для улучшения спортивных результатов и восстановления, а также для предотвращения таких проблем, как разрывы связок или травмы при беге.

Автор: УкрЗахідІнформ .
ОЦІНИТИ НОВИНУ
5 (голосів: 1)

КОМЕНТАРІ

аватар країна
aka_b - 31.07.22

Сколько ж можно говорить…

аватар країна
ezdocument - 31.07.22

відмінний приклад стоїть матеріалу

аватар країна
Gold999Gold - 31.07.22

Автор, а Вы в каком городе живете если не секрет?

аватар країна
ssoryjesus - 31.07.22

отлично излагаете

аватар країна
FuckFuckingFuck - 31.07.22

Ну жесть конечно…

аватар країна
Uzh228 - 31.07.22

Привіт! Пропоную обмін постовими з вашим блогом.

аватар країна
VELIAL_SQUAD - 31.07.22

Хм ... У кожного Абрама своя програма.

аватар країна
alxee - 31.07.22

Звідки берете інфу для постів якщо не секрет?

аватар країна
Chpnker33 - 31.07.22

Мені нарвится стиль викладу

аватар країна
wendyviolence - 31.07.22

Большое спасибо. Очень полезная информация

аватар країна
parasels - 31.07.22

пізнавальна тема

аватар країна
Саньок - 31.07.22

Так, досить цікава стаття.

аватар країна
MIXAHT - 31.07.22

стаття непогана але назва якось не дуже

аватар країна
mclil - 31.07.22

Про що глаголят всі ці люди в коментах?

аватар країна
R00tpwn3d - 31.07.22

хорошая идея.

аватар країна
holly2t - 31.07.22

Через некоторое время Ваша статья станет популярной. Запомните мои слова.

аватар країна
Baklajan777 - 31.07.22

Да вы сказочник

аватар країна
tfforza - 31.07.22

прочитала с удовольствием

аватар країна
FrostAir - 31.07.22

Читаєш це і думаєш ...

аватар країна
cutebegemot - 31.07.22

круто

аватар країна
BayondGregor - 31.07.22

Велике спасибі, прикольно написано креативно

аватар країна
serp79 - 31.07.22

Очень понравилась ваша статья

аватар країна
torchebaza - 31.07.22

Спасибо огромное!

аватар країна
i_choose_anime - 31.07.22

Дуже пізнавально, респект

аватар країна
voffkazalman - 31.07.22

Автор, а Вы в каком городе живете если не секрет?

аватар країна
Vera_malen - 31.07.22

Это уже далеко не новость, я об этом пару месяцев назад читал.

аватар країна
Teacher88russ - 31.07.22

Радует, что сайт постоянно развивается. Такая статья только прибавит ему популярности.

аватар країна
SirGreyfox - 31.07.22

Читаешь это и думаешь...

аватар країна
Fantast112 - 31.07.22

Про що глаголят всі ці люди в коментах?

аватар країна
shishketmamonov - 31.07.22

я в захваті від Вашого стилю

аватар країна
polotenzo - 31.07.22

Очень интересно! Судя по некоторым откликам ….

аватар країна
marsel_tax - 31.07.22

Ух ти :) Здорово як!

аватар країна
Snegov_E15 - 31.07.22

Видно, что автор старается сделать свой сайт для простых людей, и мне кажеться, что это у него неплохо получается.

аватар країна
bullik01 - 31.07.22

Ух ты :) Здорово как!

аватар країна
Roverpatsan - 31.07.22

Позволю себе не согласится с вами

аватар країна
black_workmark - 31.07.22

Дуже пізнавально, респект

аватар країна
qawasaqa13 - 31.07.22

Шикарно, добавляю в закладки

аватар країна
kkcoltd - 30.07.22

Сколько ж можно говорить…

аватар країна
Finn4ik134 - 30.07.22

Вы не правы.