Що таке залежність і чому вона виникає?

Спеціалісти вважають залежність не захворюванням, з яким потрібно боротися лікарськими засобами, а засвоєною звичкою.

Більшість фахівців підходять до залежності як до хронічного захворювання, що впливає на структуру головного мозку (пам'ять, мотивацію та ін.). Відчуваючи залежність, людина позбавляється вибору, контролю над своїми вчинками і живе з постійним почуттям отримати щось (спиртне, наркотик, сигарету тощо). А допомогти поборотися із залежністю медичний центр Надії Бурмаки - один з провідних клінік лікування залежностей у місті Вінниця.

Діями залежних людей керує захворювання, а не егоїзм, нестача волі

Все частіше сьогодні звучить інше трактування залежності – як не хвороби, а як звички і не більше. Перший сумнів щодо думки медиків посіяно відомим нейробіологом Марком Льюїсом. Він підкреслює постійну зміну мозку (природне дорослішання чи старіння, навчання певним навичкам, відновлення після інсульту тощо).

Крім того, залежність викликається азартними чи комп'ютерними іграми, соціальними мережами чи шопінгом, їжею чи порнографією. І їх називають психічними розладами.

Наркотична залежність, що призводить до змін у мозку, аналогічна до інших поведінкових залежностей. І тоді вона має звичку. І тоді нагадує інші згубні моделі поведінки (расизм, фанатизм, релігійну одержимість, нездорові стосунки).

Залежність характеризується непереборним прагненням до чогось, що тимчасово викликає полегшення. Але коли цей час закінчується, настає втрата, розчарування, тривога. Для позбавлення цих почуттів, людина знову задовольняє своє бажання. І так щоразу. Потреба не вгамовується, а вкорінюється.

Численні повторення штовхають залежну людину до збільшення дози, що веде до подальшого зміцнення звички. Чинник залежності викликає соціальну ізоляцію, що у свою чергу порушує здоровий спосіб життя.

Що допоможе подолати залежність?

Психологи дотримуються думки, що залежності не знайомі поняття «усвідомленого вибору», «поганого характеру», «неблагополучного дитинства». Це модель поведінки, яку сформувало регулярне повторення. Глибоко укорінившись, вона вимагає великих зусиль для позбавлення себе. Потрібні спільні зусилля самої людини, фахівців, певні обставини.

Будь-якої залежності необхідно позбавлятися

Насамперед, залежна людина ніколи не визнає цього. Він вважає, що якщо захоче, то будь-якої миті може кинути палити чи грати. І його шкідливі звички – це його особиста справа.

Але багато людей відчувають дискомфорт, перебуваючи поруч з такою людиною: дим курця заважає оточуючим, стан алкоголіка дратує домашніх, наркоман заважає спокійно жити близьким.

Минає час, і у самої жертви комп'ютерних ігор починаються проблеми із зором чи хребтом, у курця – з бронхами та легенями, у алкоголіка – з печінкою та серцем. Тож без кваліфікованого лікаря вже не обійтися.