Что такое психотерапия,и какую помощь она оказывает?

Что такое психотерапия,и какую помощь она оказывает?

24.12.22 23:43 95 386

Психотерапия – это группа методов лечения, разработанных с целью изменения модели мышления, а также и улучшения навыков преодоления трудностей.

Процедуры проводит психотерапевт, и иногда их также называют психологической или разговорной терапией.

В каких случаях может понадобиться психотерапия?

Она может быть использована для лечения:

  • депрессии;
  • биполярного расстройства;
  • беспокойства;
  • обсессивно-компульсивного расстройства;
  • шизофрении и других психотических заболеваний;
  • пост-травматического стрессового синдрома;
  • пограничного расстройства личности;
  • фобий;
  • панических атак;
  • зависимостей (в том числе алкоголизма, наркомании, игромании и других);
  • пищевых расстройств, таких как нервная анорексия или булимия

Расстройство психического здоровья наблюдается не у всех, кто проходит психотерапию. Часто людям с такими заболеваниями также рекомендовано медикаментозное лечение.

Эти методы также могут быть полезны, чтобы научиться справляться со стрессовыми и сложными ситуациями, используя здоровые навыки преодоления трудностей.

Какие существуют виды психотерапии?

  1. Когнитивно-поведенческая – рассматривает связь между мыслями, чувствами и действиями человека и то, как каждое из них может повлиять на его восприятие и благополучие.
  2. Диалектическая поведенческая – учит позитивным поведенческим навыкам справляться со стрессом, эмоциями и развивать позитивные отношения. Это разновидность КПТ.
  3. Межличностная – помогает человеку более эффективно справляться с людьми и ситуациями, которые ему кажутся трудными.
  4. Поддерживающая – терапия, основанная на разговорах, чтобы человек с проблемами психического здоровья мог высказать свои опасения и получить поддержку и помощь в поиске практических решений.
  5. Семейная – направлена на улучшение отношений внутри семьи и семейной функции в целом. Терапевтические занятия проводятся с членами семьи.
  6. Психодинамическая – повышает осведомленность о том, как возникли тревожные мысли и чувства.

В зависимости от конкретной ситуации, психотерапевт может комбинировать упражнения или практики из разных видов, чтобы максимально адаптировать терапию для пациента, сделав ее максимально эффективной для пациента.

Если поведение со временем становится постоянным и более навязчивым, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью.

Автор: УкрЗахідІнформ .
ОЦІНИТИ НОВИНУ
5 (голосів: 50)
Попередня новина: Евгений Резвушкин: За ...
Наступна новина: Одноразові простирадла: як ...

КОМЕНТАРІ

аватар країна
ccccc27 - 26.12.22

отлично излагаете

аватар країна
Bitxh - 26.12.22

просто афигенно !!!!))

аватар країна
ArtLabarin - 26.12.22

я в захваті від Вашого стилю

аватар країна
deddoed - 26.12.22

А какой это движок? тоже хочу блог завести

аватар країна
lynchd - 26.12.22

Да вы сказочник

аватар країна
Tpdiv - 26.12.22

ВАУ....=)

аватар країна
Evil0v3rl0rd - 26.12.22

новость послал по инету.

аватар країна
vitalyamushin - 26.12.22

что-то в этом есть, безусловно

аватар країна
katewelle - 26.12.22

Може Ваш сайт навіть підніметься у видачі за такий матеріал.

аватар країна
BROM_BMW - 26.12.22

чего тока не придумают...

аватар країна
bancher - 26.12.22

Нормусь

аватар країна
CrazyOl - 26.12.22

Дякую за статтю виявилася дуже корисною.

аватар країна
CyborgY - 26.12.22

Коротше, справа до ночі. Після статті реально розморило ... Пішов спати.

аватар країна
mrGudvin - 26.12.22

Всегда приятно читать умных людей. Спасибо!

аватар країна
u4enik - 26.12.22

Актуальна і свіжа інфа

аватар країна
VVIvanov - 26.12.22

Завжди приємно читати розумних людей

аватар країна
Kreedawt - 26.12.22

Умные вещи говорит автор!

аватар країна
Decikol - 26.12.22

Дуже хороший пост! Дякую за виконану роботу!

аватар країна
Nik_Vetr - 26.12.22

ух ти як крууууууууууутооооооо))

аватар країна
expertpovalute - 26.12.22

Цікава стаття, дякую. Цікавить: чи буде продовження?

аватар країна
ksafania - 26.12.22

Я конечно, мало, что смыслю в данной теме, но постараюсь осилить.

аватар країна
osennyayakhandra - 26.12.22

Я звичайно, мало, що тямлю в даній темі, але постараюся осилити.

аватар країна
Agentofgosdep - 26.12.22

Потиснув би руку автору, і дав по морді всім його ненависникам.

аватар країна
kollade - 26.12.22

супер оригінально

аватар країна
Silvarum11 - 26.12.22

Умные вещи говорит автор!

аватар країна
AlekArm - 26.12.22

я вже писала про це в своєму блозі

аватар країна
astronaut888 - 26.12.22

Это — здорово!

аватар країна
Emity - 26.12.22

Через некоторое время Ваша статья станет популярной. Запомните мои слова.

аватар країна
kfc_roll - 26.12.22

вне конкуренции

аватар країна
MIZERBAL - 26.12.22

Шикарно, добавляю в закладки

аватар країна
bezoom - 26.12.22

Изумительно!

аватар країна
hellw13 - 26.12.22

Хе-хе, мой первый коммент :)

аватар країна
blvsdxgtr - 26.12.22

Я звичайно, мало, що тямлю в даній темі, але постараюся осилити.

аватар країна
misterJoker - 26.12.22

Велике спасибі!

аватар країна
buds_lover - 26.12.22

Після прочитання навіть мені тема стала цікава.

аватар країна
amigo161 - 26.12.22

Привіт! Пропоную обмін постовими з вашим блогом.

аватар країна
cutebegemot - 26.12.22

После прочтения даже мне тема стала интересна.

аватар країна
drjohnz - 26.12.22

Очень интересно! Судя по некоторым откликам ….

аватар країна
Kayloplus - 26.12.22

Хе-хе, мій перший коммент :)

аватар країна
pillTrill - 26.12.22

І правда креатив ... супер!

аватар країна
doa88 - 26.12.22

Дякую за цікавий матеріал!

аватар країна
Tzuker - 26.12.22

Хм… Очень даже ничего.

аватар країна
nastyakarandash - 26.12.22

Хе-хе, мой первый коммент :)

аватар країна
sashok8 - 26.12.22

Очень хорошая идея

аватар країна
Mangust001 - 26.12.22

краще і не скажеш

аватар країна
Gorsych - 26.12.22

5ка! Отличный пост!

аватар країна
Belivesry - 26.12.22

А який це движок? теж хочу блог завести

аватар країна
Cthu1hu - 25.12.22

пізнавальна тема

аватар країна
djordan_belfort - 25.12.22

А давно ли запустили этот сайт?

аватар країна
Stukoz - 25.12.22

Пора автору пам'ятник поставити за життя. Хто за?

аватар країна
jmj999 - 25.12.22

І правда креатив ... супер!

аватар країна
wassapp - 25.12.22

О чем глаголят все эти люди в комментах?

аватар країна
Rlock - 25.12.22

Радует, что сайт постоянно развивается. Такая статья только прибавит ему популярности.

аватар країна
rampme - 25.12.22

Велике спасибі!

аватар країна
turbak - 25.12.22

Завжди приємно читати розумних людей. Дякуємо!

аватар країна
Conary - 25.12.22

С уводольствием пожал бы автору руку, его сайт - чудо.

аватар країна
Zarud - 25.12.22

Пора автору пам'ятник поставити за життя. Хто за?

аватар країна
Skill362 - 25.12.22

Досить цікава і пізнавальна тема

аватар країна
AngrySM - 25.12.22

Видно, що автор намагається зробити свій сайт для простих людей, і мені кажеться, що це у нього непогано виходить.

аватар країна
Gabdullatukai - 25.12.22

Було цікаво почитати !!!

аватар країна
karnoobe - 25.12.22

Может Ваш сайт даже поднимется в выдаче за такой материал.

аватар країна
elfovnet - 25.12.22

Не верю.

аватар країна
speedTy - 25.12.22

Мало почуттів .. але красиво ...

аватар країна
Butilkakrokodila - 25.12.22

Мне понравилось!

аватар країна
twodxs - 25.12.22

Я вот думаю, а где Вы материал взяли для этой статьи? Неужели из головы?

аватар країна
Sklof - 25.12.22

Блог сделан очень профессионально, и легко читается

аватар країна
Psychotherapist777 - 25.12.22

Спасибо за интересный материал!

аватар країна
ECherkas - 25.12.22

Цікава стаття, дякую. Цікавить: чи буде продовження?

аватар країна
versalia - 25.12.22

чого струму не придумають ...

аватар країна
n7773 - 25.12.22

Було цікаво почитати !!!

аватар країна
PURPLEBRAIN42 - 25.12.22

У вас абстрактное мышление

аватар країна
g_y_s_t_a_f - 25.12.22

ДА СУПЕР!!!!!!!!!!!!

аватар країна
smikov - 25.12.22

интересно. только название какое-то несерьезное.

аватар країна
FromWikipedia5 - 25.12.22

Сенкс. Цікаво, і взагалі корисний у Вас сайт

аватар країна
LeClitCommander - 25.12.22

ніштяг, все правильно написано. Молодець!

аватар країна
olekorabinovich - 25.12.22

Хе-хе, мій перший коммент :)

аватар країна
kkcoltd - 25.12.22

З уводольствіем потиснув би автору руку, його сайт - диво.

аватар країна
Kunvol - 25.12.22

Шикарно, добавляю в закладки

аватар країна
Nentori - 25.12.22

автору спасибо за пост !!

аватар країна
InstaTrend - 25.12.22

Изумительно!

аватар країна
KakGufNoZhivoi - 25.12.22

новость послал по инету.

аватар країна
Grendberg - 25.12.22

Я конечно, мало, что смыслю в данной теме, но постараюсь осилить.

аватар країна
Adik1488282 - 25.12.22

Да вы сказочник

аватар країна
teleglobal - 25.12.22

Спасибо за статью оказалась очень полезной.

аватар країна
mediumsms - 25.12.22

Каменты жгут! :-D

аватар країна
vorioss - 25.12.22

чого струму не придумають ...

аватар країна
IKholody - 25.12.22

Статья интересная, но мне кажется, все это сказки, не более.

аватар країна
Kozapet - 25.12.22

Сайт супер, побольше бы таких!

аватар країна
Barge69 - 25.12.22

После прочтения даже мне тема стала интересна.

аватар країна
Slideskull - 25.12.22

Блог сделан очень профессионально, и легко читается

аватар країна
Submissions - 25.12.22

вне конкуренции

аватар країна
Fatalitii - 25.12.22

Готов дискутировать по теме?

аватар країна
mdmashnymandrazh - 25.12.22

ну, нічо так ... в загальному.

аватар країна
Pahomka - 25.12.22

Мені нарвится стиль викладу

аватар країна
Butilkakrokodila - 25.12.22

Клас! Респект автору!