На Хмельниччині жінки ДСНС звільняли свої негативні емоції під час психологічного тренінгу

Через довготривалу діяльність, вікові та професійні кризи людини, до яких призводять певні її особистісні та організаційні якості, у працівників, особливо тих професій, що пов’язані з певним ризиком для життя, настає період так званого професійного вигорання. Тож необхідною умовою їх подальшої успішної праці стає релаксація. Саме тому, в кімнаті психологічного розвантаження 1-ї Державної пожежно-рятувальної частини м. Хмельницького з жінками, які несуть нелегку ношу пожежно-рятувальної служби, психологи Головного управління провели тренінг на тему: «Подорож до міста Щастя».

Під час заняття жінки долучилися до мистецтва та свої негативні емоції звільняли за допомогою пензлика та фарб. Малювання надзвичайно розслабило та дозволило відчути себе дітьми. Також вчились визначати свій емоційний стан, оволоділи техніками релаксації та такими, що дають змогу швидко опанувати себе в стресовій ситуації.

Такі заняття дозволяють зберігати стабільний емоційний стан під час напруженої роботи та в стресових ситуаціях, надихати себе на реалізацію планів і цілей.

ГУ ДСНС України

у Хмельницькій області

Автор: головний редактор УкрЗахідІнформ .

Попередня новина:

Наступна новина:

На Хмельниччині жінки ДСНС звільняли свої негативні емоції під час психологічного тренінгу

КОМЕНТАРІ

Сьогодні читають

Новини партнерів