Про це розповідає Live Science.
Сни, під час яких людина може контролювати те, що відбувається, сняться доволі рідко. Однак їх можна викликати штучно за допомогою електростимуляції мозку. За словами доктора Джона Аллана Хобсона з Гарвардського університету, якщо використовувати імпульс у 40 Герц, то 77% часу сну займе власне сон, який можна контролювати. Це довів експеримент: добровольці повністю усвідомлювали те, що вони бачать сон.
Подібний тип сну вважається накладенням двох станів свідомості. Один відноситься до звичайного сну, а другий – до уважності (людина займається рефлексією, контролює себе).
Фахівці вважають, що під час усвідомлених снів людина має свідомість другого рівня, що включає пам’ять про минуле і планування майбутнього. Отже, людина переносить елементи, властиві для стану уважності, у сон.
Для контрольованого сну характерні особливі мозкові гамма-хвилі. Ці хвилі Хобсон виявив у 27 людей, які спочатку не мали контрольованих снів, але пройшли стимуляцію мозку в лобовій і скроневій областях слабким електричним струмом. Стимуляція тривала протягом 4 ночей (стимуляція тривала 30 секунд і здійснювалася через 2 хвилини після засинання). Коли добровольці прокидалися, вони розповідали, що бачили і відчували уві сні.
При електростимуляціїї у 40 Герц активність гамма-хвиль зростала і зменшувалася при стимуляції у 25 Герц. Інші частоти не викликали змін у мозку.
Гамма-хвилі пов’язані з поширеною синхронізацією активності мозку і є важливим аспектом усвідомлення себе.
Читайте також: Осознанные сновидения
Автор: головний редактор УкрЗахідІнформ
.
Попередня новина: У Волинській області євген ...
Наступна новина: Інформаційно-роз’яснювальні ...
Театральная афиша Москвы: лучшие спектакли
Понятие и признаки инфантильности: как распознать психологическую незрелость
Самі дієві мазі з трав
Як найкраще привітати: ідеї та поради